Columna de psicología social y familiarVIVIR CON FIBROMIALGIA - UNA ENFERMEDAD CRÓNICA DIFÍCIL DE SOBRELLEVAR
Por Jessika Krohne
El último tiempo se ha escuchado mucho de esta enfermedad. Los medios sociales hablan sobre esto y las personas que tienen cercanía con esta enfermedad también comentan. Se trata de una enfermedad crónica, muchas veces difícil de diagnosticar.
La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga. Las personas sienten dolor y sensibilidad en todo el cuerpo. Como una especie de calambre doloroso localizado que luego se extiende a otras partes del cuerpo se manifiesta la fibromialgia, que consiste en una alteración de la percepción neurológica del dolor.
Esta enfermedad también se asocia con frecuencia a otros trastornos de la esfera psicosomática, como depresión, ansiedad, trastornos del sueño, colon irritable, vejiga irritable y cefalea. Además, se manifiesta con sequedad bucal y ocular, jaquecas, sueño no reparador y mayor sensibilidad a los cambios bruscos de temperatura.
Los científicos estiman que la fibromialgia afecta a 5 millones de personas en los Estados Unidos. Entre el 80 y 90 por ciento de las personas a las que les diagnostican fibromialgia son mujeres. Sin embargo, los hombres y los niños también pueden tener el trastorno. La mayoría de los casos se diagnostican a una edad madura.
Para realizar el diagnóstico, los síntomas tienen que estar presentes por más de tres meses consecutivos y deben haberse descartado otras causas.
No se sabe cómo prevenirla ni sus causas. Por tratarse de una enfermedad de curso crónico, quienes la padecen alternan ciclos buenos y estables con otros de crisis y dolor.
El doctor Oscar Neira, jefe de la unidad de reumatología de clínica alemana, explica que la clave está en buscar ayuda profesional que incluya un tratamiento integral, considerando a la persona como un todo. Este tratamiento integral tiene que consistir en un trabajo en equipo con varios especialistas que incluye al médico tratante, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de servicios de salud. Una clínica para el dolor o una clínica de reumatología pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento.
Como el dolor es una experiencia física y emocional el tratamiento también debería abarcar un especialista de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra.
La mayoría de los estudios evidencian que el tratamiento puede aliviar significativamente los síntomas y mejorar la calidad de vida. El manejo farmacológico y no farmacológico debe ser abordado por un equipo multidisciplinario.
Los tratamientos que han demostrado utilidad son la actividad física regular, moderada y ajustada a cada caso. Se recomienda la hidrogimnasia, el baile entretenido, la danza árabe y el desarrollo de actividades manuales.
El manejo farmacológico debe basarse en el uso de analgésicos, relajantes musculares, antidepresivos y otros psicofármacos, recetados por el especialista.
Para que el paciente se sienta mejor, éste debería tomar los medicamentos regularmente, dormir lo suficiente, hacer ejercicio, alimentarse bien y hacer los cambios necesarios en el trabajo y en la casa para sentirse mejor.
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